Kebugaran merupakan kegiatan penting untuk menjaga tubuh tetap bugar dan dalam kondisi prima. Bagi Anda yang ingin mendapatkan hasil yang optimal dari fitnes, Anda dapat menggunakan ponsel Android Anda dengan menginstal aplikasi fitnes Android yang bisa Anda dapatkan di ponsel Android Anda.
Seiring berjalannya waktu, teknologi Android juga semakin maju bukan? Untuk mempelajari lebih lanjut tentang peluang ini, kami akan membahas beberapa opsi aplikasi kebugaran Android terbaik untuk membuat program kebugaran lebih teratur dan menjaga kesehatan tubuh.
Aplikasi Fitness di Android
1. Aplikasi Latihan Rumahan
Aplikasi kebugaran Android ini menawarkan berbagai pilihan latihan binaraga, cepat di rumah dan tanpa memerlukan peralatan apa pun. Wah, menarik bukan? Tak heran jika aplikasi ini menjadi aplikasi fitnes unggulan karena setiap latihan di dalamnya dirancang oleh para ahli lho.
Baca juga: Aplikasi Kunci Layar Android
Maka tidak heran jika perubahan pada tubuh Anda akan terjadi dalam beberapa minggu setelah menggunakan aplikasi untuk mendukung program latihan kebugaran. Apa saja fitur dari aplikasi fitnes keren ini :
- Ada fungsi pemanasan dan peregangan.
- Dapat secara otomatis merekam kemajuan pelatihan.
- Ada grafik yang melacak beratnya.
- Dapat menyesuaikan pengingat latihan.
- Panduan video dan animasi terperinci.
- Ada hitungan kalori.
- Ada berbagai level untuk dipilih, ada pemula, menengah, dan lanjutan.
- Ada program pelatihan khusus untuk seluruh tubuh, perut, dada atau lengan.
Instal Aplikasi Latihan Rumahan
2. Aplikasi Fitness & Bodybuilding
Tidak kalah dengan aplikasi fitness sebelumnya di Android, aplikasi ini juga mampu memberikan hasil yang luar biasa dalam waktu singkat tentunya jika Anda rajin mengikuti semua petunjuk yang ada. Apa saja fitur dari aplikasi kebugaran ini? Berikut penjelasannya:
- Latihan dengan dukungan video di setiap latihan.
- Daftar latihan paling efektif untuk setiap kelompok otot.
- Petunjuk berupa teks dan gambar untuk setiap latihan.
- Database pelatihan dan pelatihan baru ditambahkan setiap pembaruan.
- Kemampuan untuk menyimpan dan melacak data berat badan dan jumlah repetisi untuk setiap latihan yang dilakukan.
- Latihan dilengkapi dengan ilustrasi otot yang sedang dilatih.
- Ada grafik interaktif untuk kemajuan latihan.
- Ada pengatur waktu pembuatan dan kalender bawaan.
- Kemampuan untuk membuat rencana pelatihan khusus dengan menambahkan foto.
- Kemampuan untuk memilih unit pengukuran antara kilogram atau pound.
Instal Aplikasi Fitness & Bodybuilding
3. Aplikasi UltraDiet
Aplikasi fitnes Android, yang sebelumnya banyak digunakan untuk pria, tidak mengecualikan wanita untuk menggunakannya. Namun, aplikasi ini khusus untuk wanita yang ingin menurunkan berat badan, menurunkan berat badan dan menjaga kebugaran mereka.
Aplikasi ini berani menjanjikan penurunan berat badan dalam waktu 30 hari, tentu saja menyeimbangkan latihan kebugaran dan mengurangi lemak perut di rumah. Dan lagi-lagi, aplikasi fitnes yang satu ini juga tidak membutuhkan alat bantu apapun dalam implementasinya. Berikut beberapa fitur yang ditawarkan:
- Menyediakan rencana makan harian dan mingguan yang sistematis dan lengkap dengan lebih dari 100 resep makanan sehat, termasuk bahan-bahan terperinci untuk menghilangkan lemak perut.
- Latihan harian: kehilangan lemak perut di rumah, latihan seluruh tubuh, latihan kaki, kebugaran penurunan berat badan, dan penurunan berat badan.
- Latihan kebugaran binaraga untuk wanita.
- Petunjuk latihan untuk latihan pembakaran lemak.
- Dapat melacak rencana kebugaran dan mendeteksi kebugaran Anda saat ini, ada laporan kebugaran fisik, berupa data kalori dan data berat badan.
Instal Aplikasi UltraDiet
4. Aplikasi Kebugaran Wanita
Aplikasi fitnes di Android berikut ini juga khusus untuk wanita. Aplikasi ini bisa dibilang cukup populer karena ada total 10 juta lebih penginstalan aplikasi ini di Android. Fitur-fiturnya juga sangat keren dan pasti akan membantu menjaga kondisi tubuh bagi wanita, berikut fitur-fiturnya:
- Ada latihan singkat yang efektif memaksimalkan pembakaran lemak.
- Aplikasi ini membuktikan dapat menurunkan berat badan dan menyehatkan tubuh.
- Ada latihan berat badan, jadi tidak ada peralatan olahraga yang dibutuhkan.
- Ada panduan video dalam bentuk animasi.
- Aplikasi ini gratis.
- Cocok untuk pemula dan pro.
Instal Kebugaran Wanita
5. Tantangan Kebugaran 30 Hari
Aplikasi fitnes untuk Android berikut ini merupakan aplikasi yang menjanjikan kebugaran tubuh hanya dalam waktu 30 hari. Aplikasi ini telah diinstal oleh lebih dari 10 juta pengguna Android melalui Google Play Store. Ratingnya juga lumayan bagus, fiturnya banyak, apa saja? fitur berikut di bawah ini:
- Catat kemajuan pelatihan.
- Ingatkan dia untuk berlatih setiap hari.
- Ada video panduan kebugaran yang bagus.
- Tingkatkan intensitas latihan yang tepat.
- Fitur latihan untuk mengecilkan perut dalam 30 hari.
- Dapat berbagi dengan teman melalui media sosial.
Instal Tantangan Kebugaran 30 Hari
Jadi, ini adalah beberapa pilihan Anda untuk menentukan aplikasi kebugaran Android terbaik untuk ponsel Android Anda. Pilih saja yang mana? Sesuaikan dengan selera dan keinginan Anda. Demikian semoga artikel ini bisa menjadi referensi bagi Anda saat memilih aplikasi fitnes Android.